刮痧保健的五大特点

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如果你是我们的忠实读者,你当然已经基本知道了什么样的体质刮痧时爱出痧,知道出痧后对人体起了什么作用,还知道了痧的去处。张秀勤教授在《张秀勤刮痧养五脏调体质》一书中P9页为保健刮痧总结了五大特点。今天摘录如下:

刮痧作为一种防病保健的方法越来越受到人们的重视和欢迎,一方面是其保健功效显著,另一方面也是因为它操作简便、易行、灵活、安全。总体来看,刮痧保健有以下五大特点。

1. 为身体减负,以“通”“清”为补

现代人多湿、体力不足,并不是因为饮食摄入过少,营养不足,而是因为饮食不合理,摄入过量,代谢紊乱,代谢产物不能及时排出导致身体负担过重,“因瘀致虚”较多。刮痧是宣泻疗法 ,通过刮拭刺激皮肤和皮下毛细血管、汗腺等,使体内秽浊之气得以宣泄,阻滞经络的病理产物以痧的形式排出,为身体减负,达到经脉通畅,为细胞补充营养,实现以“通”“清”为补的减法保健。

2. 畅达气血、延缓衰老

气血是构成人体生命活动的基本物质,气血调和通畅,才能维持组织器官的功能正常生理功能。刮痧畅达气血,以“通”“清”为补,为脏腑器官输送营养,促进新陈代谢,延缓衰老。所以经常刮痧,气血通畅,可以达到延缓衰老,延年益寿的保健效果。

3. 防微杜渐,保健康

血液和体内环境不清洁,血管的老化是一个量变到质变的渐近过程。刮痧在畅达气血的同时,其实也在及时排除体内毒素,改善微循环,清洁经脉。所以经常刮痧可以净化血液,保持血液、血管的年轻状态,及时发现和消除疾病隐患,将疾病扼杀在未发生或虽发生但未发展阶段,同时,经络是人体自带的保健医生,经常刮痧还能疏通经络。

4. 刮痧部位灵活多样, 效果好

经络和生物全息理论指导刮痧部位,身体的每一个局部器官,如头面部,躯干,四肢,甚至小小的手部掌骨 都可以进行刮痧保健。您即可根据自身体质特点选择经络刮痧部位,也可交替选择各局部器官的全息穴区刮痧,以保持机体对刮痧刺激的敏感性,增强保健效果。

5. 简便易行,安全无创伤

刮痧用具简单、取穴部位灵活、时间空间受限少,而且手法易学,原理易懂,即使以前没有接触过医学的人也能在很短时间内掌握,另外,刮痧只在皮肤表面进行,不会对身体造成损伤,也不会出现药物的副作用。

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